Die erste Station der Reiseroute ist die Benediktinerabtei von Cava de‘ Tirreni, bekannt als Badia di Cava, gelegen im Ortsteil Corpo di Cava. Der Besuch dieses Gebetsortes gleicht einer faszinierenden Reise durch Jahrtausende der Geschichte.
Bei der Ankunft auf dem Gelände der Benediktinerabtei ist der erste Eindruck, dass sie nicht sehr groß ist. Doch die Seitenansicht offenbart die ganze Größe dieser auf dem Berg gelegenen Struktur.
Die Abtei wurde 1011 von Sankt Alferius Pappacarbone gegründet, der sich in die Einsiedelei der Arsicia-Höhle am Fuße des Monte Finestra zurückgezogen hatte. Von dieser Höhle aus expandierte das Kloster schnell und 1092 wurde die Basilika von Papst Urban II. geweiht.
Die Basilika ist für Besucher geöffnet, und es wird dringend empfohlen, die geführte Tour zu nutzen. Während des Besuchs kann man sowohl den neuen Teil der Basilika als auch den alten Teil erkunden, der durch das Vorhandensein der Krypta und der Katakomben geprägt ist. Im Inneren befindet sich ein Museum, das die kirchlichen Schätze der Abtei ausstellt, sowie die Bibliothek und das Archiv, die weltweit für ihre alten Manuskripte und erhaltenen Werke bekannt sind.
Alle Informationen sind auf der Website Badia di Cava verfügbar.