de Nocelle (Positano) a la seta de piedra de Capo Muro
Duración: 5 km
Tiempo de viaje: 6h 00′
Curso – El desnivel de más de 600 metros requiere un mínimo de entrenamiento. La parte inferior, a menudo hecha de material suelto, requiere el uso de zapatos con buen agarre al suelo. Debido a la exposición frecuente al viento a gran altura, es recomendable contar con una cobertura adecuada.
Aproximación – Salida y llegada desde la ciudad de Nocelle, accesible en coche o en autobús local desde Positano.
Puntos de avituallamiento – Trattoria y bar en Nocelle.
Para una inmersión total en la naturaleza, nada mejor que un desnivel que va desde los 450 hasta los 1070 metros sobre el nivel del mar. La recompensa al compromiso viene dada por las vistas que, dada la altitud, Capri, el golfo de Nápoles y la isla de Ischia ofrecen a la vista.
El inicio del recorrido lo constituye, opcionalmente, cualquiera de las tres escaleras que cruzan Nocelle hacia arriba. La primera rampa parte del estacionamiento; los otros dos se encuentran entre las casas. El recorrido comienza con una cómoda escalera que conduce a las casas más altas del pueblo; más adelante nos encontramos atravesando tramos en los que el camino se reduce a una tenue huella.
Es útil seguir los tramos más libres de vegetación hasta llegar a un refugio de pastores instalado bajo la pared de roca. A partir de aquí la ruta se divide en varios ramales. La regla que debe guiar el senderista es subir siempre por la izquierda de la pared de roca. La solución más interesante es recorrer todos los escalones que conectan las terrazas presentes, hasta el pie de la muralla. Después de pasar un edificio antiguo, llegas a un punto donde convergen todos los caminos. Continuando la subida, pasa un tramo de escalones seguido de un cruce.
A la derecha un camino, más apto para cabras que para hombres, bordea la cresta rocosa, mientras que a la izquierda la subida a Capo Muro sigue la pista que sube entre la vegetación, hasta llegar a un camino que sigue la línea de altura.
Y la ruta 02 de la CAl. Se sigue por la derecha y, tras unas decenas de metros, hay un nuevo cruce. A la derecha parte el sendero 41/a del CAl (que constituye una parte del retorno de este sendero), a la izquierda continúa la subida. Mirando al nordeste, en la parte baja de la silla de montar se destaca contra el cielo una roca con forma de hongo o yunque: es el punto más alto y más alejado de esta excursión. El camino a veces queda oculto por la vegetación pero las marcas CAI, y otras en amarillo, ayudan a encontrar el camino. En el tramo final la seta de piedra aparece cada vez más cerca. Al llegar a él, una parada permite apreciar el mar del Golfo de Salerno al sur y la cuenca de Agerola del noroeste al este, más atrás, las cadenas montañosas de las provincias de Salerno y Avellino. Para volver bajamos a la derecha siguiendo las marcas del CAI o las señales amarillas, primero con horquillas por la cresta desprovista de vegetación y luego por un hayedo, hasta llegar a un camino de tierra. A unas decenas de metros ya la derecha se indica el camino CAI 41/a por las marcas habituales. Síguelo hasta el impluvium del valle y aquí hay que tener cuidado de continuar hacia arriba por el lado opuesto, abandonando el sugerente camino que desciende. Durante un cuarto de hora subimos entre las rocas hasta encontrar el camino CAI 02. Continuamos hasta la confluencia por la que llegamos, volviendo a bajar por el mismo hasta Nocella.
