de Nocelle (Positano) au champignon de pierre de Capo Muro
Durée : 5 km
Temps de trajet : 6h 00 ‘
Parcours – Le dénivelé de plus de 600 mètres nécessite un minimum d’entraînement. Le fond, souvent en matière lâche, nécessite l’utilisation de chaussures ayant une bonne adhérence au sol. En raison de l’exposition fréquente au vent à haute altitude, il est conseillé d’avoir une couverture adéquate.
Approche – Départ et arrivée de la ville de Nocelle, accessible en voiture ou en bus local depuis Positano.
Points de ravitaillement – Trattoria et bar à Nocelle.
Pour une immersion complète dans la nature, rien de mieux qu’un dénivelé qui va de 450 à 1070 mètres d’altitude. La récompense de l’engagement est donnée par les vues que, compte tenu de l’altitude, Capri, le golfe de Naples et l’île d’Ischia offrent à la vue.
Le départ du parcours est constitué, au choix, par l’un des trois escaliers qui traversent Nocelle vers le haut. La première rampe part du parking; les deux autres se rejoignent entre les maisons. Le parcours commence par un escalier confortable qui mène aux maisons les plus hautes de la ville ; plus loin on se retrouve à traverser des tronçons où le chemin se réduit à une faible trace.
Il est utile de suivre les tronçons les plus dégagés de végétation jusqu’à arriver à un abri pour bergers installé sous la paroi rocheuse. De là, l’itinéraire est divisé en plusieurs branches. La règle que le randonneur doit guider est de toujours monter à gauche de la paroi rocheuse. La solution la plus intéressante est de parcourir toutes les marches qui relient les terrasses présentes, jusqu’au pied du mur. Après avoir dépassé un ancien bâtiment, vous arrivez à un point où toutes les routes convergent. En continuant à monter, vous passez une volée de marches suivie d’un carrefour.
À droite, un sentier, plus adapté aux chèvres qu’aux hommes, contourne la crête rocheuse, tandis qu’à gauche, la montée vers Capo Muro suit la piste qui monte à travers la végétation, jusqu’à atteindre un sentier qui suit la ligne d’altitude.
Et le chemin 02 du CAl. Continuez à droite et, après quelques dizaines de mètres, vous trouverez un nouveau carrefour. A droite part le sentier 41/a du CAl (qui constitue une partie du retour de ce sentier), à gauche la montée se poursuit. En regardant vers le nord-est, dans la partie inférieure de la selle un rocher en forme de champignon ou d’enclume se détache sur le ciel : c’est le point le plus haut et le plus éloigné de cette excursion. Le chemin est parfois caché par la végétation mais le balisage CAI, et d’autres en jaune, aident à se repérer. Dans la dernière ligne droite, le champignon de pierre apparaît de plus en plus proche. En y arrivant, une halte permet d’apprécier la mer du golfe de Salerne au sud et le bassin de l’Agerola du nord-ouest à l’est, plus loin derrière, les chaînes de montagnes des provinces de Salerne et d’Avellino. Pour le retour, descendre à droite en suivant le balisage CAI ou le balisage jaune, d’abord en épingles le long de la crête dépourvue de végétation puis à travers une hêtraie, jusqu’à rejoindre un chemin de terre. A quelques dizaines de mètres et sur la droite le chemin CAI 41/a est indiqué par les marques habituelles. Suivez-le jusqu’à l’impluvium de la vallée et ici, il faut faire attention à continuer vers le haut sur le versant opposé, en abandonnant le sentier invitant qui descend. Pendant un quart d’heure, nous montons entre les rochers jusqu’à trouver le chemin CAI 02. Nous continuons jusqu’au confluent d’où nous sommes arrivés, en redescendant par le même jusqu’à Nocella.
