de Termini (Massa Lubrense) à Punta Campanella et Monte San Costanzo
Durée : 6,4 km
Temps de trajet : 4h 30 ‘
Itinéraire – Marche peu exigeante. Considérez, cependant, un peu plus de 400 mètres d’altitude de Punta Campanella au sommet du Monte San Costanzo entièrement exposé au soleil.
Approche – Départ et arrivée de la place Termini. Accessible en voiture ou en transports en commun depuis la province de Naples (via Sorrente) et depuis Salerne (via Positano).
Points de ravitaillement – Il n’y a pas de points de ravitaillement le long du parcours. Il y a un bar sur la place de départ et d’arrivée du parcours.
Punta Campanella marque la fin de la côte amalfitaine. Au-delà du cap, le golfe de Naples commence. Dans l’Antiquité, le promontoire portait le nom de Punta (ou Capo) della Minerva en raison de la présence à l’époque romaine d’un temple dédié à la déesse Minerve.
Cette promenade, la dernière dans l’ordre de classement, a pour particularité la visibilité presque constante de l’île de Capri et, le long de divers tronçons, la vue contemporaine sur le golfe de Naples et le golfe de Salerne.
Le lieu de départ est Termini, un hameau de Massa Lubrense. Près de l’église de Santa Croce (facilement identifiable) se concentrent : la possibilité de se garer, un bar pour une petite pause de confort, l’arrêt de bus pour ceux qui arrivent en transports en commun, une terrasse panoramique avec une belle vue sur Capri et le point de départ de la marche. Dos à l’entrée de l’église, prendre à gauche sur quelques mètres, pour emprunter le chemin étroit qui descend à droite. Encore un peu plus d’une centaine de mètres et vous arriverez à un carrefour où vous continuerez à droite. A partir de là, jusqu’à Punta Campanella, la route continue vers le bas avec une pente à peine perceptible, et l’itinéraire ne comporte aucun détour.
Encore une fois, il n’est pas facile de remplacer la suggestion du lieu par des mots. Pensez au nombre de marins qui sont passés avec leurs navires entre ici et l’île de Capri. S’ils ont jamais existé, Ulysse et Enée eux-mêmes ont traversé les eaux du détroit. Certes les navires de l’Empire romain (la paroi rocheuse de Capri, qui fait face à Punta Campanella est le siège, au sommet de la villa de l’empereur Tibère), les flottes sarrasines observées et tenues à distance par la tour aragonaise du XVe siècle et, jusqu’à nos jours, des navires de toutes nationalités et tailles. Sur le versant sud de la pointe un ancien escalier, creusé dans la roche, conduit à une grotte et à un débarcadère que les anciens navires utilisaient pour ravitailler le temple local.
Le retour comprend l’ascension du sommet du mont San Costanzo. Remonter quelques dizaines de mètres et prendre le carrefour qui monte pour remonter le long de la crête de Pezzalonga. Au sommet, il y a une installation militaire et vous atteignez la route goudronnée qui vous ramène à Termini. Avant de descendre au « point de départ », nous suggérons un détour par la chapelle de San Costanzo pour admirer la vue vers les deux golfes et la Marina del Cantone sous-jacente.
Certains virages en épingle de la route pour remonter vers Termini peuvent être « coupés » par des raccourcis.
